برنامج مصمَّم لتعليم أساسيات المواي تاي بطريقة آمنة ومنظمة، يركّز على اللياقة البدنية والتوافق الحركي والانضباط الذهني، مع تمارين تقنية تدريجية تناسب مختلف الأعمار والمستويات.
مسار تدرّجي واضح وآمن ينتقل فيه المتدرب من الوضعيات الأساسية حتى الجاهزية البدنية والتقنية الكاملة.
الوضعيات الأساسية والحركة
اللكمات والركلات الأساسية
المرونة والتوافق الحركي
التكتيكات والدفاع
الجاهزية البدنية الكاملة
10 دقائق
20 دقيقة
15 دقيقة
10 دقائق
5 دقائق
خبرة تزيد عن 10 سنوات في تدريب اللياقة البدنية والدفاع عن النفس للأطفال والناشئين، عضو النقابة العامة للمهن الرياضية.
عرض الملف الكاملنعم، البرنامج مصمَّم خصيصًا للأطفال والناشئين بأسلوب آمن يركّز على التقنية والانضباط قبل القوة، مع إشراف كامل من المدربين.
الأكاديمية توفر معدات الحماية الأساسية أثناء الحصص؛ يُفضَّل إحضار قفازات شخصية بعد التقدم في المستوى.
في المستويات الأولى التدريب على الأكياس والمساند فقط دون تلامس مباشر، ويُقدَّم تلامس خفيف لاحقًا للمستويات المتقدمة تحت إشراف كامل.
نعم، عبر باقة الأنشطة المتعددة يمكن الجمع بين المواي تاي ورياضة أخرى ضمن اشتراك واحد.
عبّي النموذج التالي وسيتواصل معك فريقنا لتأكيد حصة المواي تاي التجريبية المجانية.
أو وفّر مع باقات الالتزام (3/6/12 شهر) في صفحة الأسعار.
