4–16الفئة العمرية
45–60دقيقة لكل حصة
2حصة أسبوعيًا
5مستويات تدرّج
نظرة عامة

الهدف من البرنامج

من التهيئة الأولى للماء حتى إتقان تقنيات السباحة الأربع، بإشراف مدربين متخصصين وبيئة آمنة مراقَبة بالكامل.

مناسب لمن لا يجيد السباحة إطلاقًا
مجموعات صغيرة لكل مدرب
تقييم مستوى قبل البدء
رحلة المستوى

من التهيئة حتى الاحتراف

كل مرحلة تركّز على تقنية محددة قبل الانتقال للتالية، بتقييم عملي في الماء.

1

التهيئة

الطفو والتنفس بالماء

2

الأساسيات

الحركة الأساسية بالذراعين والرجلين

3

السباحة الحرة

تقنية السباحة الحرة والظهر

4

الصدر والفراشة

إتقان تقنيات إضافية

5

الأداء التنافسي

تحسين السرعة والتحمّل

مكونات الحصة

كيف تسير حصة السباحة

إحماء خارج الماء

8 دقائق

تمارين تنفس وطفو

12 دقيقة

تمارين تقنية بأدوات مساعدة

15 دقيقة

سباحة مستمرة وتحمّل

15 دقيقة

تبريد وتقييم

10 دقائق

المهارات المكتسبة

ماذا يكتسب طفلك

الأمان الكامل في الماء
تقنيات السباحة الأربع
التحمّل والقدرة التنفسية
الثقة بالنفس في بيئة جديدة
الانضباط والالتزام بالتعليمات
اللياقة البدنية الشاملة
المدرب المسؤول

بإشراف مدرب معتمد

س.ح

الأستاذة سارة الحربي

مدربة سباحة معتمدة — إنقاذ مائي

متخصصة في تعليم الأطفال من سن التهيئة، حاصلة على شهادة إنقاذ مائي معتمدة. (نموذج توضيحي — يُستبدل ببيانات المدرب الفعلي)

عرض الملف الكامل
أسئلة شائعة

أسئلة أولياء الأمور الشائعة

طفلي لا يجيد السباحة إطلاقًا، هل يمكنه الالتحاق؟

بالتأكيد، مرحلة 'التهيئة' مخصَّصة تمامًا للأطفال الذين لم يدخلوا الماء من قبل، بإشراف مباشر ومكثّف.

هل حمام السباحة مخصَّص للأطفال فقط أثناء الحصة؟

نعم، تُنظَّم الحصص في أوقات مخصَّصة للمتدربين مع إشراف مباشر من المدرب طوال الوقت.

كم عدد الأطفال في كل مجموعة؟

نحرص على مجموعات صغيرة لضمان إشراف مباشر وآمن لكل طفل، خصوصًا في مرحلة التهيئة.

هل يوجد تقييم لقياس تقدّم طفلي؟

نعم، تقييم عملي دوري في الماء ينقل الطفل بين المستويات الخمسة، مع تقرير شهري لولي الأمر.

جاهز يبدأ طفلك رحلته؟

عبّي النموذج التالي وسيتواصل معك فريقنا لتأكيد حصة السباحة التجريبية المجانية.

399ريال / شهريًا

بالإرسال سيتم فتح واتساب برسالة جاهزة لتأكيد طلبك مباشرة مع الأكاديمية.

احجز حصة تجريبية مجانية